若返りの学問アーユルヴェーダ ～知念伽央梨先生～
知念伽央梨先生（沖縄アーユルヴェーダスパ＆スクール講師 株式会社アイププラーナ代表）を講師に招いて2週にわたって講義していただきました。
アーユルヴェーダとは与えられた寿命を幸福に楽しく長く過ごすための学問として、約5000年前にインドで生まれた伝承医学。WHOにも認証されているとのことです。
病気の予防や身体のケアに様々なハーブやオイルが使われるそうですが、今回はゴマ油と若返りのハーブ、アーマラキーの活用法を教えていただきました。
健康の維持・増進だけでなく、若返り、さらには幸福な人生を探求する。
病気の治療だけでなくよりよい人生を目指す。
身体、心、人生観の三つの面から考える。話を聞けば聞くほど奥の深さを感じました。
関連記事