ペアーレ楽園・幸寿大学校

皆さま　こんにちは(*^_^*)　
幸寿大学　今月の講義から　9月15日　健康講座　～転ばぬ先の骨～高齢者の骨折の状況
講師は沖縄リハビリテーションセンター病院院長　濱崎直人先生


年々進みつつある高齢化社会、現在の日本は高齢者一人を現役世代2.6人で支えているとのことです。
寝たきり人口は120万人（2000年調べ）、骨折は寝たきりの三大要因の一つとなっています。
骨折した場合、ADL低下、感染症など起こりうる多くの問題
寝たきり予防のため手術、早期リハビリなどの治療も大切だがやはり、骨折しない予防がよりいっそう大切である。



メタボリックシンドローム、ロコモティブシンドローム（運動器症候群）とも大きな係わりがあります。
ロコモの代表疾患、骨粗しょう症
骨は日々生まれ変わるそうです。骨密度、骨質の良い状態でいたいものです。
そのためには運動や食事に気をつけ丈夫な骨作りを心がけたいですね。


前回、体力は若返るでも学習しましたが・・日頃から無理のない運動習慣を身につけることが大事ですね

濱崎院長ありがとうございました